MAHA SADHANA avec Faïza Mekki

MAHA SADHANA

avec Faïza Mekki

DIMANCHE 12 JUILLET
DIMANCHE 26 JUILLET

Pratique de 3 heures
10H/13H

Grande pratique de 3 heures.

Cette pratique destinée à aider à libérer les toxines accumulées et ainsi à faire le plein d’énergie en douceur pour vivre pleinement la saison de l'été.

Avec cette grande pratique de yoga de 3 heures,  nous ferons des exercices de pranayama qui permettrons de libérer les toxines accumulés, des enchainements de posture avec des temps de poses entre elles. En mettant l’accent sur le nettoyage et la désintoxication du corps et de l’esprit.  Cette pratique vous aidera à faire de la place dans tous les aspects de votre vie, vous permettra de vous sentir bien physiquement et mentalement..

Nous terminerons par une relaxation  de yoga nidra,  pour bénir votre séance avec gratitude et présence.

Tarif : 25 €

 

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